16 - 20 luty. 2026r

DATA

ŚNIADANIE

WITAMINKI

OBIAD

PODWIECZOREK

16.02`26

Bułka żytnia 40 g (mąka pszenna i żytnia) z masłem 5g, szynka wiejska 25g, porcja  pomidora 25g i szczypiorku 5g, do wyboru miód 5g, kakao na mleku 220 ml (mleko)

Porcja: ogórka świeżego 40g

Łazanki z kapustą i kiełbaską 170 g (mąka pszenna),  zupa krem pomidorowy z  220 ml (pomidory  passata, śmietana z mleka, seler, włoszczyzna, bazylia, czosnek, oregano, natka pietruszki, lubczyk mąka pszenna), sok tłoczony z pomarańczy 220 ml

Jogurt naturalny 100g podany z borówka 40g, porcja biszkoptów 30g(gluten) , herbata owocowa 200 ml

17.02.26

Chleb razowy ze słonecznikiem 40g (mąka razowa)  z masłem 5g , pasztet z kurczaka 30g, porcja ogórka kiszonego 25g oraz porcja szczypiorku 5 g, zupa mleczna z płatkami ryżowymi 220 ml (mleko), herbata miętowa 220 ml

Porcja: gruszki 40g

Duszony indyk z papryką 90 g (mąka pszenna), kasza bulgur 60g, surówka z kapusty i marchewki 100g (majonez jajeczny), zupa rosół z makaronem 220 ml(włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, kurczak),  woda z cytryną 220 ml

Chałka 40g (mleko, masło),  z masłem 5g, porcja kalarepki 30g oraz marchewki 30g, herbata z cytryną 220 ml

18.02.26

Bułka grahamka 40g (mąka pszenna i graham) z masłem 5, pasta z makreli ze szczypiorkiem i ogórkiem kiszonym 30g (majonez jajeczny, ryba)oraz do wyboru konfitura malinowa 30g kawa zbożowa 220 ml (mleko)

Porcja: marchewki 40g

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem z serem greckim feta 200g (mąka pszenna, śmietanka i ser  z mleka), zupa kalafiorowa z ryżem 220 ml (włoszczyzna, seler, passata pomidorowa, skrzydła z indyka), sok tłoczony z jabłek 220 ml

Wafel ryżowy 20g, porcja banana 40g oraz jabłka 40g  herbata koperkowa 220 ml

19.02.26

Chleb pszenny 40g (mąka pszenna) z masłem 5g , kiełbasa Krakowska 25g  oraz porcja ogórka świeżego 25g  i szczypiorku 5 g , zupa mleczna z płatkami górskimi 220 ml (mleko), herbata rumiankowa 220 ml

Porcja: melona 40g

Zraziki wieprzowe 70g  w sosie własnym pieczeniowym 70g (jajka, bułka  pszenna) , ziemniaki z wody 70g, surówka z pomidorów i ogórka kiszonego 40g, zupa jarzynowa z  z kaszą pęczak 220 ml (włoszczyzna, seler,  skrzydła z indyka), sok tłoczony z pomarańczy 200 ml

Kaszka manna z musem mango 130g (mleko) , chrupki kukurydziane 30g, herbata owocowa 220 ml

20.02.26

Bułka kajzerka 40 g (mąka żytnia) z masłem 5g, ser żółty wędzony 30g , porcja pomidora 25 g oraz  szczypiorku 5g do wyboru  miód 5g , kakao na mleku 220 ml (mleko)

Porcja: jabłka 40g

Dorsz z pieca w panierce 60g (jaja, ryba, bułka pszenna), ziemniaki puree, kapustka kiszona 80g, zupa jarzynowa z makaronem 200 ml (mąka pszenna, seler, włoszczyzna, skrzydła z indyka), sok tłoczony z pomarańczy 200 ml

Koktajl truskawkowy na kefirze 100ml, paluch maślany 40g (mąka pszenna, mleko), porcja banana 40g