|
DATA |
ŚNIADANIE |
WITAMINKI |
OBIAD |
PODWIECZOREK |
|
09.03.`26 |
Bułka kajzerka 40g (mąka pszenna), masło 5g, ser żółty 25g, porcja pomidora 25g i rukoli 5g, kakao na mleku 220 ml (mleko) |
Porcja rzodkiewki 40g |
Naleśniki z twarogiem i truskawkami 200 g (mąka pszenna, jaja, mleko) okraszone wiórkami gorzkiej czekolady 5g, zupa jarzynowa z groszkiem i ziemniakami 220 ml (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, groszek), woda z cytryną 220 ml |
Porcja jabłka 40g, bułka maślana 40g, (mąka pszenna, mleko),herbata malinowa 220 ml |
|
10.03.`26 |
Zupa mleczna z płatkami ryżowymi 220 ml (mleko), chleb żytni 40g (mąka żytnia) z masłem 5 g, porcja serka śmietankowego 25g (serek z mleka), porcja ogórka świeżego 25 g i szczypiorku 5 g, herbata miętowa 220 ml |
Porcja: pestki słonecznika i dyni, żurawiny 40g |
Makaron z brokułem, kurczakiem, lubczykiem i natką pietruszki z parmezanem na śmietance 200g (mąka pszenna, śmietanka i ser z mleka), zupa kalafiorowa z ryżem 220 ml (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, kalafior), sok tłoczony z pomarańczy 220 ml |
Hot dog – 90g (bułka pszenna z paróweczką szynki), porcja pomidorka koktajlowego 40g, herbata truskawkowa 220 ml |
|
11.03.`26 |
Bułka kajzerka 40g (mąka pszenna), masło 5g, Kiełbasa Żywiecka 25g, porcja pomidora 25g i papryki zielonej 25g, kakao 220 ml (mleko) |
Porcja: jabłka 40g |
Gołąbki wieprzowe 70g, (bułka pszenna, jaja) sos pomidorowy 30g ziemniaki puree 80g,(mleko) surówka z ogórka kiszonego i pomidorka 80g, zupa marchewkowa kukurydzą z makaronem 220 ml (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, kukurydza), sok tłoczony z jabłek 220 ml |
Koktajl mleczny z mango 220 ml (mleko, mango, miód), wafel kukurydziany 30g, herbata melisa z owocem 220 ml |
|
12.03.`26 |
Zupa mleczna z drobnym makaronem 220 ml ( mleko), chleb razowy 40g (mąka razowa) z masłem 5g, porcja sera wędzonego 25g (ser z mleka), porcja ogórka świeżego 25g i rukoli 5g, herbata koperkowa 220 ml |
Porcja: kalarepki 40g |
Pieczeń rzymska 70g (mąka pszenna, jaja), sos chrzanowy 30g (mąka pszenna) kasza bulgur 80g, surówka z buraczków 80g, zupa pomidorowa z ryżem 220 ml (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, koncentrat pomidorowy, śmietanka z mleka), woda z cytryną 220 ml |
Chałka 40g (mleko) z masłem 5g, porcja banana 40g, kakao 220 ml(mleko) |
|
13.03.`26 |
Bułka grahamka 40g (mąka pszenna)), masło 5g, szynka wiejska 25g, porcja pomidora 25g i ogórka kiszonego 25g, kawa zbożowa220 ml (mleko) |
Porcja: ogórka świeżego 40g |
Dorsz w panierce 70g (ryba, jaja, bułka pszenna), ziemniaki z wody 70g, kapustka kiszona z jabłuszkiem 80g, zupa krem z białych warzyw 220 ml ( włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka), sok tłoczony z pomarańczy 220 ml |
Drożdżówka z kruszoną 50g (mleko, mąka pszenna, drożdże, masło) porcja gruszki 40g, herbata owocowa 220 ml |
|
DATA |
ŚNIADANIE |
WITAMINKI |
OBIAD |
PODWIECZOREK |
|
16.03.`26 |
Bułka kajzerka 40g (mąka pszenna) z masłem 5g, parówki z szynki 40g , porcja ketchupu 5g, porcja ogórka świeżego 25g i szczypiorku 5g, herbata owocowa 200 ml |
Porcja: kalarepki 40g |
Ryż jaśminowy z prażonym jabłkiem, cynamonem , podany z jogurtem naturalnym słodzonym miodem 200g (jogurt z mleka), zupa ogórkowa z ziemniakami 200 ml( włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, ogórki kiszone), woda z cytryną 200 ml |
Tosty zapiekane z serem żółtym 50g, porcja pomidorka koktajlowego 30g, herbata owocowa 200 ml |
|
17.03.`26 |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 200 ml, chleb żytni 40g (mąka żytnia) z masłem 5g, pasta jajeczno-serowa ze szczypiorkiem 30g (majonez jajeczny), porcja pomidora 25g i rukoli 5g, herbata miętowa 200 mml |
Porcja: melona 40g |
Spaghetti Bolognese 200g (mąka pszenna, passata pomidorowa, zioła, mięso wieprzowe) , zupa fasolowa z ziemniakami 200 ml (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, fasola), sok tłoczony z pomarańczy 200 ml |
Budyń waniliowy pod pierzynką truskawkową 150g (mleko), porcja banana 40g, chrupki kukurydziane 30g, herbata z cytryną 200 ml |
|
18.03.`26 |
Bułka żytnia 40g (mąka żytnia) z masłem 5g,szynka wieprzowa 25g, porcja pomidora 25g i ogórka kiszonego 25g, kakao na mleku 200 ml |
Porcja: ogórka świeżego 40g |
Kotlet z piersi kurczaka w panierce z pieca 60g (bułka pszenna, jajko), ziemniaki puree 70g (mleko), surówka z marchewki i jabłka 80g, zupa z fasolką szparagową żółtą i z ryżem 200g (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, fasolka szparagowa), sok tłoczony z jabłek 200 ml |
Mus owocowy 100% 100g, paluch maślany 40g (mleko, mąka pszenna), herbatka koperkowa 200 ml |
|
19.03.`26 |
Zupa mleczna z płatkami ryżowymi 200 ml, chleb graham40g (mąka graham) z masłem 5g, pasta szynkowa ze szczypiorkiem 30g, porcja pomidora 25g i rukoli 5g, herbata rumiankowa 200 ml |
Porcja: gruszki 40g |
Pulpecik drobiowy w sosie musztardowym 60g (jajka, bułka pszenna, mąka pszenna), kasza gryczana 70g, tarte buraczki 80g, zupa z soczewicy czerwonej z ziemniakami 200 ml (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, soczewica), woda z miętą i cytryną 200 ml |
Galaretka truskawkowa z borówką amerykańską 100g, porcja jabłka 40g, wafle kukurydziane 30g, herbata owocowa 200 ml |
|
20.03.`26 |
Bułka grahamka 40g (mąka graham) z masłem 5g, jajecznica 50g, porcja konfitury jagodowej 30g, porcja ogórka świeżego 25g i szczypiorku 5g, kawa zbożowa 200 ml (mleko) |
Porcja: banana 40g |
Kotlet z kalafiora z papryką kolorową 60g (bułka pszenna, jajko), ryż z curry 70g, marchewka z groszkiem na parze 80g, zupa z białych warzyw krem z grzankami ziołowymi 200 ml (włoszczyzna seler, skrzydła z indyka, bułka pszenna), sok tłoczony z jabłek 200 ml |
Chałka 40g (mleko, bułka pszenna), porcja ogórka świeżego i pomarańczy 60 g, herbata z cytryna 200 ml |
Z przyczyn obiektywnych i niezależnych jadłospis może ulec zmianie, zwłaszcza w zakresie podawanych warzyw i owoców oraz dań z nich przygotowywanych. Zmiany mogą dotyczyć również pieczywa.

81-181 Gdynia
ul. Adm. Unruga 86