Jadłospis 06.10 -10.10`25 r.

DATA

ŚNIADANIE

WITAMINKI

OBIAD

PODWIECZOREK

06,10.`25

Chleb razowy ze słonecznikiem 40g (mąka razowa) z masłem 5g, ser żółty 30g, porcja ogórka świeżego25g i szczypiorku 5g, kawa zbożowa 220 ml (mleko)

Porcja: arbuza 40g

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 200g (mąka pszenna, śmietanka z mleka), zupa kalafiorowa z ryżem 220 ml (skrzydła z indyka, włoszczyzna, seler, kalafior), galaretka malinowa do picia 220 ml

Chałka 30g (mleko), porcja miodu 30g, porcja banana 40g, herbata owocowa 220 ml

07,10.`25

Zupa mleczna 220 ml (mleko) z lanymi kluseczkami (jajka, mąka pszenna), chleb pszenny z makiem 40g (mąka pszenna) z masłem 5g, pasta jajeczno-serowa ze szczypiorkiem 30g (jaja, majonez jajeczny, ser z mleka), porcja pomidora 25g, herbata miętowa 220 ml

Porcja: jabłka 40g

Bigosik z młodej kapusty                 z kiełbaską 200 g (kapusta, koncentrat pomidorowy, kiełbasa), ziemniaki puree 70g (mleko), zupa pomidorowa makaronem 220 ml (skrzydła z indyka, włoszczyzna, seler, koncentrat pom., ryż, śmietanka z mleka), woda z cytryną 220 ml

Kaszka manna 150g (mleko), z porcją zmiksowanych truskawek 30g, porcja pomarańczy 30g chrupki kukurydziane 30g, herbata 220 ml

08.10.`25

Bułka kajzerka 40g (mąka pszenna) z masłem 5g, porcja polędwicy wieprzowej 25g, porcja pomidora 25g i szczypiorku 5g, kawa zbożowa 220 ml (mleko)

Porcja: banana 40g

Pulpety z szynki 60g (mąka pszenna, jaja) w sosie koperkowym 30g (mąka pszenna), kasza bulgur 70g, ogórek kiszony 80g, zupa bulionowa z kaszą manną 220 ml (skrzydła z indyka, włoszczyzna, seler, kasza manna), galaretka malinowa do picia 220 ml

Ciastko śniadaniowe bez cukru z morelą  50g (mleko, sezam, owies), porcja arbuza 40g, herbata koperkowa 220 ml

09.10.`25

Zupa mleczna 220 ml (mleko)  z płatami owsianymi, chleb swojski 40g (mąka pszenna i żytnia) z masłem 5g, powidła śliwkowe 25g, porcja ogórka świeżego 25g i szczypiorku 5g, herbata rumiankowa 220 ml

Porcja: banana 40g

Gulasz drobiowy  sosie własnym śmietanowym 100g (mąka pszenna, śmietanka z mleka), ziemniaki z wody 70g, surówka z kapusty z marchewką 80g, zupa buraczkowa z ziemniakami 220 ml ( skrzydła z indyka, włoszczyzna, seler, buraki), woda z cytryna 220 ml

Chleb graham 40g (mąka graham), serek waniliowy 30g (mleko), porcja jabłka 40g, herbata, kakao 220 ml (mleko

10.10.`25

Chleb żytni 40g (mąka żytnia) z masłem 5g, serek twarogowy z ziołami 30g (twaróg z mleka), porcja pomidora 25g i szczypiorku 5g, kakao 220 ml (mleko)

Porcja: marchwi 40g

Risotto warzywne z pieczonym łososiem,  papryką i pomidorami 200g (śmietanka z mleka), zupa koperkowa z ziemniakami 220 ml ( skrzydła z indyka, włoszczyzna, seler), galaretka malinowa do picia 220 ml

Wafle ryżowe konfiturą owocową 50g, porcja jabłka 40g, oraz kalarepki 20g, herbata owocowa 220 ml