JADŁOSPIS 21.09-25.09.2026

DATA

ŚNIADANIE

WITAMINKI

OBIAD

PODWIECZOREK

21.09.`26

Parówki z szynki 40g, porcja ketchupu 5g, bułka żytnia 40g (mąka żytnia) z masłem 5g, porcja ogórka świeżego 25g, rukola 5g, kawa zbożowa 200 ml (mleko)

Porcja: banana 40g

Makaron z twarogiem i truskawkami, podany z jogurtem naturalnym 200g (mąka pszenna, jogurt i twaróg z mleka), zupa jarzynowa z ziemniakami 200 ml (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka), sok tłoczony z jabłek 200 ml

Chałka 40g (mleko) z masłem 5g, porcja marchewki 40g, herbata owocowa 200 ml

22.09.`26

Zupa mleczna z drobnym makaronem 200 ml (mleko), chleb pszenny 40g (mąka pszenna) z masłem 5g, serek śmietankowy 30g (mleko), do wyboru konfitura jagodowa 30g, porcja papryki czerwonej 25g, herbata czarna 200 ml

Porcja: jabłka 40g

Kotlet z wątróbki drobiowej z jabłkiem i cynamonem 70g (jajka, mąka pszenna), ziemniaki puree 70g (mleko), surówka z selera z rodzynkami 80g, (śmietanka z mleka), zupa pomidorowa krem z grzankami 200 ml (włoszczyzna, seler, śmietanka z mleka, passata pomidorowa), woda z cytryną 200 ml

Talerz warzyw: porcja ogórka świeżego, marchewki, rzodkiewki 50g,  chleb razowy 40g (mąka razowa),  z masłem 5g , herbata rumiankowa 200 ml

23.09.`26

Chleb pszenny z makiem 40g (mąka pszenna), Kiełbasa Żywiecka 25g, porcja pomidora 25g i szczypiorku 5g, kakao 200 ml (mleko)

Porcja: marchewki 40g

Pulpecik drobiowy  60g (bułka pszenna, jajka), w sosie pieczarkowym 30g (śmietanka z mleka, mąka pszenna), kasza bulgur 80g, brokuł na parze 80g, zupa rosół z makaronem 200 ml (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka), sok tłoczony z pomarańczy 200 ml

Pieczone jabłko z rodzynką i miodem, biszkopty 30g (jajko, mąka pszenna), herbata koperkowa 200 ml

24.09.`26

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 200 ml (mleko), chleb graham 40g  (mąka graham), z masłem 5g, pasta szynkowa 30g (majonez jajeczny), porcja ogórka kiszonego 25, herbata owocowa 200 ml

Porcja: pestki dyni, żurawiny 40g

Risotto warzywne z serem mozzarella i pestkami słonecznika 200g[zawartość białka 15g]  (ser z mleka, papryka, cukinia, pomidory), zupa z soczewicy czerwonej 200 ml (włoszczyzna, seler, cebula, ziemniaki, marchew, soczewica), woda z cytryną i miętą 200 ml

Budyń śmietankowy 100g (mleko)  z kostką gorzej czekolady 7g, porcja kalarepki 20g, chrupki kukurydziane 20g, herbata ziołowa 200 ml

25.09.`26

Bułka kajzerka 40g (mąka pszenna) z masłem 5g, ser żółty 25g ,porcja pomidora 25g i ogórka świeżego 25g, kakao (mleko)

Porcja: pomidorków koktajlowych 40g

Kotlet jajeczny z natką pietruszki z pieca 60g (jajka, bułka pszenna), ziemniaki 70g, surówka z marchewki i jabłka 80g, zupa pieczarkowa z makaronem 200 ml (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka, pieczarki) woda z cytryną i miętą 200 ml

Bułka paryska 40g (mąka pszenna), serek homogenizowany 30g (mleko), porcja jabłka 40g, herbata czarna 200 ml