Jadłospis 27.10 -31.10`25 r.

DATA

ŚNIADANIE

WITAMINKI

OBIAD

PODWIECZOREK

27.10.`25

Bułka grahamka 40g (mąka graham) z masłem 5g, schab pieczony 40g, porcja ogórka świeżego i szczypiorku 5g, kakao 220 ml (mleko)

Porcja: pomarańczy 40g

Risotto warzywne z cukinią, kolorową papryką, cebulką i groszkiem z parmezanem  200g (mleko), zupa pomidorowa z makaronem 220 ml  (włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka), woda z cytryną 220 ml

Budyń śmietankowy 100g (mleko) z kostką gorzkiej czekolady, chrupki kukurydziane 10g, porcja kalarepki 40g, herbata owocowa 220 ml

28.10.`25

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 220 ml (mleko), chleb z makiem 40g (gluten) z masłem 5g, kiełbasa Sucha Krakowska 25g, porcja pomidora 25g i szczypiorku 5g, herbata miętowa 220 ml

Porcja: ogórka świeżego 40g

Kotlet mielony wieprzowy 60g z pieca (jaja, gluten), ziemniaki puree 70g (mleko), sałata lodowa ze śmietanką 80g (mleko), zupa warzywna z brukselką 220 ml ( brukselki, włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka), sok jabłkowy tłoczony 220 ml

Pasta z zielonego groszku 40g (mleko), chleb graham 40g
(mąka graham), masło 5g, porcja rzodkiewki 15g, melisa z truskawką 220 ml

29.10.`25

Bułka kajzerka 40g (gluten) z masłem 5g, pasta z makreli wędzonej ze szczypiorkiem 30g (ryba, jajko), porcja ogórka kiszonego i rzodkiewki 25g, kawa zbożowa 220ml (mleko)

Porcja: gruszki 40g

Gulasz drobiowy z papryką i  kukurydzą 60g (gluten), ryż jaśminowy z curry 70g, brokuł na parze 80g, zupa porowa z lanymi kluseczkami 220 ml ( włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka), woda z cytryną 220 ml

Tosty z serem na ciepło 50g (gluten, mleko) z porcją ketchupu 5g, porcja pomidorka koktajlowego 40g, herbata z cytryną 220 ml

30.10.`25

Zupa mleczna z drobnym makaronem 220 ml (mleko, gluten), chleb razowy 40g (mąka razowa) z masłem 5g, szynka drobiowa 25g porcja pomidora 25g i szczypiorku 5 g, herbata rumiankowa 220 ml

Porcja: papryki czerwonej 40g

Zraziki wieprzowe w sosie pieczeniowym własnym 60g (jaja, gluten), kasza gryczana 70g, marchewka na parze 80g, podana z bułeczką na maśle 15g (mleko), zupa ogórkowa z ryżem 220 ml (ogórki kiszone, włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka), sok jabłkowy tłoczony 220 ml

Pasta orzechowo-miodowa 40g (orzechy, miód), bułka paryska  40g,(gluten) porcja jabłka 40g, herbata z cytryną

31.10.`25

Bułka pszenna z makiem 40g (gluten) z masłem 5g z serem żółtym 25g, porcja ogórka świeżego 25g i szczypiorku 5g, kakao 220 ml (mleko)

Porcja: banana 40g

Makaron świderki z twarogiem i jogurtem naturalnym 200g (mleko, gluten, miód), zupa dyniowa z ziemniakami 220 ml (dynia, włoszczyzna, seler, skrzydła z indyka), woda z cytryną 220 ml

Porcja pomarańczy 40g i kalarepki 40g, chrupki kukurydziane 20g, herbata miętowa 220 ml