DATA |
ÅšNIADANIE |
WITAMINKI |
OBIAD |
PODWIECZOREK |
16.09.2024 |
Chleb pszenno-żytni 35g (mÄ…ka pszenna, mÄ…ka żytnia) z masÅ‚em 5g (mleko), porcja schabu pieczonego 25g, porcja rzodkiewki i ogórka 30g na rukoli 30g, kakao na mleku 200ml |
Porcja pomidorków koktajlowych 30g |
Ryż jaśminowy zapiekany z jabłkiem i sosem jogurtowym 120g (ryż jaśminowy, jabłko prażone, jogurt naturalny z mleka, cynamon), zupa z czerwoną soczewicą z ziemniakami 250ml (skrzydła z indyka, włoszczyzna, seler, soczewica czerwona, przyprawy), woda z cytryną 200ml |
Bułka maślana 40g (mąka pszenna, mleko), porcja pasty miodowo-maślanej 30g (mleko), porcja papryki 40g, herbata 200ml |
17.09.2024 |
Chleb żytni 35g (mÄ…ka żytnia) z masÅ‚em 5g (mleko), porcja szynki drobiowej 25g, porcja ogórka kiszonego 25g, zupa mleczna z pÅ‚atkami orkiszowymi 220ml (mleko), herbata koperkowa 200ml |
Porcja gruszki 60g |
Spaghetti Bolognese z warzywami 160g (makaron z mÄ…ki pszennej, szynka wieprzowa, passata pomidorowa, pomidory, marchew, seler, natka, przyprawy), zupa krem z brokuÅ‚ów z grzankami 250ml (wÅ‚oszczyzna, seler, ziemniaki, brokuÅ‚y, mÄ…ka pszenna), sok z czarnej porzeczki 200ml |
Müsli Morska Przygoda 120g (jogurt naturalny z mleka, pÅ‚atki owsiane, pÅ‚atki kukurydziane, rodzynki, żurawina, pestki dyni i sÅ‚onecznika), herbata 200ml |
18.09.2024 |
BuÅ‚ka kajzerka 40g (mÄ…ka pszenna) z masÅ‚em 5g (mleko), porcja pasty z szynki 30g (szynka drobiowa, majonez – żóÅ‚tko, szczypiorek), porcja papryki kolorowej 25g, kawa inka na mleku 200ml |
Porcja śliwki 40g |
Nagetsy z kurczaka 70g (filet z kurczaka, pÅ‚atki kukurydziane, mÄ…ka kukurydziana, olej rzepakowy), porcja ziemniaków opiekanych 80g, porcja mix saÅ‚at z sosem winegret 80g, zupa kalafiorowa z ryżem 250ml (wÅ‚oszczyzna, seler, kalafior), lemoniada 200ml |
Kaszka manna z borówkami 100g (mleko, kasza manna), herbata owocowa 200ml |
19.09.2024 |
Zupa mleczna z makaronem 220ml (mleko, mąka pszenna), bułka grahamka 40g (mąka pszenna, żytnia, graham) z masłem 5g (mleko), porcja kiełbasy żywieckiej 25g, porcja pomidora ze szczypiorkiem 25g, herbata melisa 200ml |
Porcja ogórka 40g |
Kotlet jajeczny 70g (jajka, buÅ‚ka pszenna), porcja ziemniaków puree 80g (mleko), porcja marchewki mini 80g, zupa kurczakowa z kluseczkami 250ml (filet z indyka, skrzydÅ‚a z indyka wÅ‚oszczyzna, seler, mÄ…ka pszenna, jajka), kompot owocowy 200ml |
Sernik jogurtowy na biszkoptach 50g – wyrób wÅ‚asny (jogurt naturalny z mleka, galaretka owocowa, mÄ…ka pszenna, jaja), porcja banana 60g, herbata 200ml |
20.09.2024 |
Chleb pszenno-żytni 35g (mąka pszenna, mąka żytnia) z masłem 5g (mleko), porcja hummusu z suszonymi pomidorami 30g (ciecierzyca, pomidory suszone, olej rzepakowy), porcja warzyw 30g, kawa inka na mleku 200ml |
Porcja jabłka 60g |
Pulpet z dorsza 70g (ryba, jajka, mÄ…ka pszenna) w sosie koperkowym 30g (mÄ…ka pszenna), porcja ryżu basmatti 40g, porcja surówki z kiszonej kapusty 80g, zupa jarzynowa z makaronem 250ml (wÅ‚oszczyzna, seler, mÄ…ka pszenna, Å›mietana z mleka), woda 200ml |
Rogal z masÅ‚em i żóÅ‚tym serem 50g (mÄ…ka pszenna, mleko), porcja marchwi 40g, herbata 200ml |
81-181 Gdynia
ul. Adm. Unruga 86